Как правильно: подо лбом или под лбом? Почему? Какое правило?

Конечно же, в нашей речи гораздо чаще употребляется предлог "под", можно даже утверждать, что это основной вариант предлога, употребляемого с творительным падежом, например, под столом, под горкой, под крышей, под обрывом.

А теперь попробуйте произнести сочетание "под лбом", а потом -- и "подо лбом". Правда ведь, второй вариант удобнее произносить?

Именно для удобства произношения в предлоге "под" появляется добавочно гласная "о".

А нужна она и потому добавляется в некоторых определённых случаях, в частности, с односложными существительными, начинающимися с сонорных согласных л, м, н, р, но не со всеми такими существительными, а только с теми, в которых в косвенных падежах, в частности, в падеже творительном, гласный звук становится беглым.

Например, такой предлог подо употребляется с существительными в форме падежа творительного:

мох - подо мхом, рот - подо ртом, ров - подо рвом, а также лёд - подо льдом.

Это делается для благозвучности нашей речи.

По этой причине литературным является произношение заданного сочетания предлога с существительным: подо лбом.

Подо лбом сверкнули глаза властного мужчины.

Подо мхом спрятался красивый боровичок.