Как не допустить развитие деменции в старости?

Мозг нужно тренировать-читать, тогда информация воспринимается активно, постоянно что-то запоминать, учить наизусть-телефонные номера, данные своего паспорта, ИНН, итд. Рекомендуют еще статины пить, чтобы сосуды были чистыми и не развивался склероз, но это самостоятельно лучше не делать, а проконсультироваться с врачом. Вообще аккуратнее использовать лекарства и даже витамины, сейчас много рекламируют вской ерунды, а пенсионеры, как правило, попадаются на эту удочку.