Что делать,если сахарный диабет, но очень хочется хурмы?

Вообще-то, строго говоря, в вашем случае поступать по формуле: "Хочется? Перехочется!".

Диабет? Тогда ваша задача: твердо усвоить, что отныне и навсегда вы лишаетесь примерно половины/двух третей обычной до того порции углеводов и быстрых углеводов вообще. И совершенно не важно, что вам там "хочется" по вашей пищевой распущенности и неразборчивости.

Впрочем, если уж вы задались целью непременно есть то, что нельзя - да ради Бога. Берем вторую формулу:

По этой формуле вы рассчитаете расход калорий, которые вы затратите на физические упражнения для расходования той глюкозы, что ваш больной организм получит из хурмы, не будучи способен нормально эту глюкозу утилизировать. В хурме порядка 70 ккал/100 грамм, в средней хурме, думается, грамм 150 есть. Немного калорий? Зато все они - углеводные, то есть вредные для всех и особенно - для вас. Так что едим - и быстренько на беговую дорожку. На улицу бегать. На пол и отжиматься. Хватать штангу и тягать.

И так далее.

По формуле прикиньте ваш расход калорий, исходя из частоты сердечных сокращений. И - расходовать, в хорошем темпе - иначе это бессмысленно!

Ну и третий вариант: есть хурму и лежать. И фиг бы с ним, с сахаром в крови. Однова живем, не лишать же себя удовольствия, после еды двигаться вредно, я и так устала...

В общем, причины лечь перед телевизором найдутся и не одна.

А во причина не есть того, что нельзя, или съев - быстро расходовать "лишнее" - для этого причина всего одна: наличие головы на плечах...