Как прогнать мысли, которые делают меня несчастным?

Нужно расслабиться и лечь.

Представьте себя где-нибудь на природе на лугу, вы лежите на зелёном лугу а вокруг деревья. Представьте что дует слабый ветерок, а ваш взор устремлён ввысь в самые верхушки деревьев.

Вы можете представить как поют птицы и вам слышен только шум ветра и то, как поют птицы.

В этот момент ваши дурные мысли, которые вам не давали покоя оставляют вас под натиском чистой природы и свежего воздуха.

И появляются свежие мысли, появляются так же свежие идеи. Вы должны вдыхать этот воздух, словно вы им никогда не дышали.

Теперь когда это всё вы приняли в себя, сохраните это внутри себя так же, как это можно сохранить на флэшке.

Думаю после этого станет легче жить и думать о хорошем.