Полоскали ли вы утром зубы натощак маслом? Как вы это делаете?

Не знаю что насчёт зубов, но я делала следующую процедуру для дезинфекции ротовой полости и улучшения общего самочувствия. Это объясняется тем, что масло впитывает в себя токсины и вредные микроорганизмы, очищая тем самым ротовую полость, а как следствие уменьшает попадание вредоносных микроорганизмов в желудочной кишечный тракт. Я делала так: столовую ложку подсолнечного рафинированного масла болтала во рту, как можно больше концентрируя его нахождение около дёсен. Проделывала эту процедуру утром, после пробуждения. Начинала с нескольких минут, затем время увеличивала до 10-15 минут. В это время не сидела, а собиралась на работу, чтоб время не тратить. После окончания масло выплевывала, а рот полоскала и проводила стандартные утренние гигиенические процедуры. Попробуйте ничего сложного в этом нет, а вот положительных отзывов я слышала большое количество.