Какие комнатные цветы помогают от бессонницы?

Помогают - это сильно громко сказано, наверное. Мало кто будет превращать спальню в филиал джунглей, а влияние пары цветков в горшке на подоконнике и будет минимальным. Кроме того, здесь все индивидуально - если запах или даже просто вид растения банально не нравятся человеку, вызывают дискомфорт, то в плане сна это может перекрыть всю пользу от него, не говоря уже о возможной аллергии и др. Но все-таки некоторые растения, которые можно выращивать дома, действительно могут помочь хорошо высыпаться:

• лаванда - запах именно расслабляет, успокаивает и усыпляет;

• гардения - тот же эффект, но растение достаточно сложное в уходе;

• алоэ - отлично очищает воздух, плюс крайне неприхотливо;

• сансевьера, оно же "тещин язык" - тоже хороший очиститель и освежитель воздуха, также очень неприхотливо, помогает качественно выспаться;

• плющ - оздоравливает воздух в помещении, убивает грибки (плесень, споры) и бактерии, но не подходит, если в доме есть маленькие дети или животные - ядовит, плюс вероятна аллергия;

Есть, конечно, и другие цветы, хорошо подходящие для спальни - та же герань, хлорофитум, спатифиллум и др. В общем, вполне можно подобрать то, что подойдет именно вам.