Сколько кг можно сбросить на переодическом голодания ПГ?

Если у вас имеется лишний вес , то переодическое голодание очень хорошмй способ его сбросить , накже на один на возможно накачать мышцы и одновременно просушиться а если про похудение то уйдет весь лишний вес