Почему после дневного сна тянет на сладкое?

Сладкое - это глюкоза, а глюкоза является основным источником энергии для человеческого организма.

Дневной сон считается здоровым и энергетически полезным, если он длится 15 - 20 мин. Более этого времени, человек входит в так называемый "глубокий сон", когда замедляются все обменные процессы организма. Как правило человек встаёт "разбитым". Отсюда желание, что-нибудь сладенького.

Сьел конфетку, выпил чашечку кофе или чая с сахаром - считай получил немедленный энергетический вброс.

Сладкое- это углеводы.

Углеводы - основа нашего питания, фактически это энергия солнца, которую растения путем фотосинтеза аккумулируют в сахара, клетчатку и пектины.

Человек не способен синтезировать углеводы, а так как энергия нужна, организм человека "придумал" как поощрить "себя любимого" - путем поступления углеводов с пищей.

Чем больше сладкого - тем больше удовольствия. Если это не система, то ничего страшного; если тяга к сладкому побеждает здравомыслие - это тема медицинская, здесь необходима консультация эндокринолога.