Как вывести трудновыводимую мокроту после ОРВИ?

Вы не поверите, но я покупаю лекарство за 50 рублей, нашатырно-анисовые капли, развожу в теплой воде и пью. Навсякий случай уточняю, в нем содержится спирт, детям нельзя. Конечно, можно в аптеке и дорогии средства купить, но я экономлю как могу и тем более помогает, чем выкидывать тысячу рублей на разрекламированные сиропы.