Почему многим во время сна не мешает свет и включенный телевизор?

Зависит от привычек, от чуткости сна и от степени усталости.

Я, например, могу заснуть при свете и телевизоре только тогда, когда у меня скопился сильный недосып. я совсем устала, вымоталась или заболела. Но при этом просплю пол часа - час максимум и проснусь.

Муж же прекрасно засыпает при свете и телевизоре и может спать так хоть до утра. Но когда он заболевает у него всё наоборот, и то и другое ему будет мешать и требуется тишина и покой, чтобы заснуть.

А вообще спать при свете и телевизоре неправильно - организм при этом не отдыхает полноценно, так как мозг и во сне продолжает реагировать на внешние раздражители и воспринимать и обрабатывать информацию поступающую со звуками.