Какой кисломолочный продукт лучше употреблять при дисбактериозе?

Мне кажется любой кисломолочный продукт восстанавливает кишечную флору. Потому что все проблемы дисбактериоза и недостаток остального, идёт именно от кишечника. Чтобы всё это вылечить нужно восстановить кишечник. В кисломолочке содержатся всё необходимое.