Почему во время медитации зеваю?

Yaroslav,

зевота во время медитирования - это обычное явление, описанное и в книгах.

Я когда когда отправлял медитирующих в прошлое, всегда их предупреждал, что

прежде чем они увидят какой-то эпизод, им придется позевать.

Зевота - обычный признак проявления подсознательной памяти, если

она забита негативом, который эта память хочет вытолкнуть из себя.

Обычно человек зевает 3-5 минут, и вдруг видит картинки прошлого с

прошлыми проблемами.

Просмотр этих эпизодов - обычная практика типа психоанализа.

Память хранит записи в виде всех ощущений, как это и было.

Заниматься этими просмотрами лучше на сеансах у психотерапевта или психоаналитика.

Чтобы самому себя чистить, нужна подготовка, потому что

погружение в свой негатив выключает осознанность, а

без нее очищение не пойдет.