Кто то пробовал Шоко-Питьевую диету? Какой результат?

В молодости занимаясь спортом неоднократно приходилось сбрасывать вес перед соревнованиями и применялась именно шоко-питьевая диета + баня, вес уходил на глазах за пару дней, но перед самими соревнованиями приходилось питаться 3-4 дня чуть усиленее чтоб организм не был ослабленным. Лично мне это помогало, результаты были намного лучше чем при обычном весе. Так же могу добавить что раз в два года делаю очищение кишечника-это кончяно не шоковая диета, так как приняв слабительное пару дней пьешь различные соки и бегаешь на горшок их сливать. Вес при этом особо не теряется но в дальнейшем ты спокоен за свой кишечник, ни каких дисбалансов, ни каких сбоев -работает как часы.