Какое молоко полезнее - соевое или коровье?

Оба вредны в равной степени. Но надо заметить тот факт, что у правильно сформированного человека к 7 годам формируется стойкая непереносимость лактозы.Это древний инстинкт млекопитающих, благодаря которому дочерняя особь отделяется от материнской и начинает вести самостоятельный образ жизни. Под час это жизнь хищника. Человек не исключение. Однако, он, стараясь облегчить себе существование, начал приручать крупный и мелкий рогатый скот, и употреблять их молоко в пищу уже после возраста, который заложен природой. Поскольку белок был чужеродным, считалось, что он вызовет реакцию отторжения, однако же, резкой реакции отторжения не было. Сейчас наоборот - идет поэтапное привыкание человека к коровьему белку. Лично я никогда не любила молоко. Употребляю молочные продукты, но чтобы его пить как воду - уж оставьте. Меня скорее вырвет. И найдя информацию по этой теме, я поняла почему. Нормальная генетическая программа отобьет у любой особи млекопитающего питаться лактозой. Если Вы предпочитаете молоко - значит на генетическом уровне у Вас что то не так. В этой связи, не следует и детей заставлять его пить. Если Вы не заметили, то 90% детей будут искать всякие предлоги не употреблять молоко. Это не потому что они такие неслухи и баловни. Это им диктует их внутренняя программа. Можно дать ремня и заставить выпить. Человека вообще можно приучить силой к чему угодно. Он универсален. Но вот пользы повзрослевшему организму от молока никакой. Этот белок больше не усваивается так как задумано природой. Млекопитающее должно перейти на другой рацион питания. Именно поэтому у многих взрослых от молока понос и пр. радости бытия.

В этой связи ответ - оба крайне вредны для взрослого организма. Для детского полезнее козье. Но и то до определенного возраста. За неимением такового, дают коровье. Как заменитель, вполне работает.