Регистрация
Войти
Стать экспертом Правила
Другие предметы

Какие продукты разрешены в Великий пост?

ОТВЕТЫ

Проще сказать или написать какие не разрешены. Белок животного происхождения полностью исключается из рациона. Это не только мясо, птица, рыба, яйца, но и все молочные продукты. Разрешены: крупы (каши), фрукты, овощи, ягоды, бобовые, грибы, еще можно есть "фрукты моря", как называют их итальянцы. Это: кальмары, устрицы, мидии, креветки, осьминоги, омары, крабы, лангусты и так далее, их много (фруктов) долго перечислять. Разрешено растительное масло, но не во все дни, так же, как и вареная пища, но это для тех, кто соблюдает строгий пост.

Приветствуются такие блюда, как: каши, квашенная капуста, постные щи, тушеная капуста, жареные грибы, "черный" (ржаной) хлеб, узвар, кисель, желе с использованием агар-агара и многое другое. Сейчас в веганских магазинах продаются и колбасы и сыры и сосиски и сардельки из растительного белка и всевозможные сладости, но удовольствие это не дешевое. Я например научилась печь манник без яиц, прекрасный торт к праздникам (у сына всегда на Пост выпадает день рождения).

Чем проще пища, тем лучше идет очищение организма.

Так, что, как видите, постящиеся, голодными не останутся.

211
Контакты
Реклама на сайте
Спрошу
О проекте
Новым пользователям
Новым экспертам