Как Вы считаете нужно ли пить витаминки или это пустая трата денег?

Смысл есть в принятии витаминов по предписанию врача, а самому, бездумно пить все подряд- это действительно, пустая трата денег. Ешьте лимоны ( с сахаром), квашенную капусту, свежую морковь. Семена льна отличны для пищеварения и, так же кладезь витаминов. Очень много витаминов в финиках, черносливе, орехах, чесноке и луке, особенно в перьях. Пророщенная пшеница так же полна витаминами.