Какова польза и вред от вегетарианства?

Зависит от конкретного организма, так как у некоторых есть непереносимость и слабая переносимость мяса (после него тяжесть и тд). В остальных же случаях вегетарианство очень сильно усложняет жизнь, так как на нем очень ограничен список блюд и их стоимость гораздо выше, при этом польза организму спорная (овощи, фрукты и ягоды, выращенные непонятно как и противопоказанные в больших количествах при повышенной кислотности желудка - спорная польза для организм).