Соблюдаете ли вы пост? Если да, то какой?

Несколько лет подряд я соблюдала строгий пост, не ела совсем мяса и молочные продукты. Доходило до того, что на работе меня качало от слабости. Потом я его ослабила, вводила ограничение на то, без чего, как я считала, можно было обойтись - ела мясо, но не ела колбасу, отказывалась от конфет. Мое послабление в пост было вызвано низким гемоглобином. В этом году пост практически не соблюдаю, соблюдаю лишь в те дни, которые по церковным законам считаются постными - среду и пятницу. Это, конечно, не правильно, но каждый сам для себя решает как ему поститься. Я постилась первую неделю поста и планирую поститься последнюю. Главное в посте - не еда, а контроль за своими поступками: не осуждать, не ругаться, не злиться, прощать людей....