Как и чем можно помочь застуженной шее?

При болях в шее человек редко обращается к специалистам. Часто применяет болеутоляющие мази. Хотя, они притупляют боль на время, но вылечить дискомфорт не смогут.

Остеохондроз дело серьёзное. В основном проявляется при переохлаждении тела. Стоит раздеться весной на даче, как прохладный ветерок может просквозить человека. И с переменчивой погодой, боли в шейных позвонках становятся регулярными. Чтобы больного со временем не парализовало, отнестись к первым симптомам серьёзно. Своевременно пройти обследование специалистов. Подтверждение точного диагноза, врачи назначат лечение.

В меру им поручать физический труд, а больным с деформацией позвонков с детства исключить вообще. В ходьбе, работе их мышцы во всём теле напрягаются вдвойне. И болью могут отдавать в шею, голову. Помимо работы, больным с остеохондрозом подготовить комфортную постель. Подобрать удобную подушку. Перьевые и ортопедические валики подбираются индивидуально. И каждый ощущает комфортность в больших и малых размерах мягкой опоре под головой. Иногда, небольшие складки постели ощутимы больному, что кажется лежит на твёрдой поверхности с преградой. По возможности их с вечера расправить.

И, помимо, назначения врача с комфортом в домашних условиях, человека выводить на прогулку. В холодное время шею утеплять шарфом, а при ветреной погоде в дополнении одеть капюшон.