Как быть менее эмоциональным человеком, и думать головой?

Учиться, учиться и учиться по книгам, статьям, лекциям. Если понадобится, в анонимных группах. Например, когнитивная психология учит, как включать мышление в трудных ситуациях. Какие вопросы себе задавать, чтобы подойти к ситуации разумно, а не эмоционально. (Анекдот. Девушка плачет и плачет на скамейке в парке. Мальчишка катается рядом на велосипеде. - Почему ты плачешь? - Меня никто не любит... - А ты точно ВСЕХ спросила?)

Эмоциональная реакция возникает при плохой информированности. Поэтому надо ЗНАТЬ обо всём вокруг больше, не из разговоров с подружками, сотрудницами по работе и даже с родителями, а из умных книг умных авторов. Сейчас много возможностей предоставляет интернет. Например, я прожила жизнь, а только на днях узнала, в чём суть мужчин, как их понять и как быть понятой (Стив Харви. Поступай как женщина, думай как мужчина). Таких примеров - море. Если хотите, могу посоветовать книги, которые мне помогли разобраться в разных темах.