Можно ли делать йогу после кесарева?

Йогу можно делать всегда и в любом случае.Это настолько разнообразная и естественная система,что всегда можно подобрать то что Вам нужно.Большинство людей подразумевает под йогой только упражнения хатха-йоги.Она же включает и образ жизни,и работу над своим умом и сознанием.Я советую после любой операции попробовать сначала духовную и ментальную практику,при этом подбирая для начала щадящие упражнения из хатха. И главное правило--постепеннос­ть,не важно,если не получается в начале,делайте и старайтесь.