
Lavaschko
6 год назад
Где лучше усваивается еда: перед телевизором или белой стеной? Почему?
ОТВЕТЫ

Иоанникий
Sep 29, 2019
Я полагаю, перед белой стеной всё же лучше, чем перед телевизором, работающим, конечно. Как когда-то рассказывал мне знакомый врач-диетолог, кушая, человек должен сосредотачиваться на еде и своём организме, и ни на что не отвлекаться, пока не поест. И, выходя из-за стола, человек должен испытывать чувство небольшого голода. Поэтому, самое лучшее есть надо немного, примерно грамм 200 любой, самой любимой пищи, какую желает Ваш организм, но часто, примерно часа через 2-2,5. Это идеальный вариант, но у нас это, как правило, никогда не получается. Вот и толстеем. Обед у нас один раз, в полдень, из 1-го, 2-го, 3-го, с килограмм, а то и более. А потом - болеем. Это моё личное мнение
система выбрала этот ответ лучшим
130