Как прикладывать капустный лист к больному месту?

Есть два способа.

1.Капустный лист помыть,и не разминая и не разрезая опустить на 4 минуты в холодную воду.Потом из воды достать и приложить к больному месту.

2.Лист опять же помыть,разрезать поперёк посередине и приложить к больному месту.По возможности немного прижать,чтобы он соки отдал.