Помогают ли упражнения для восстановления слуха?

Да, есть такие упражнения и они очень хорошо помогают. Были случаи, что благодаря упражнениям для ушей почти полностью глухие люди восстанавливали слух.

Про наушники вы правильно заметили, это плохое изобретение, лучше вовсе ими не пользоваться. Но уж если возникла проблема, то её необходимо решать, есть весьма действенные способы, проверенные временем и тысячами людей.

Упражнения для оздоровления и профилактики ушей есть в йоге и цигун. И не пугайтесь таким громким словам как йога и цигун, там есть масса вполне себе мирных упражнений для самолечения, без привлечения чакр, высших сил и сущностей. Я имею в виду лечебный цигун, в нём есть отличное упражнение для ушей Небесные барабаны.

Оно даже имеет комплексное воздействие на весь организм, и на слуховой аппарат в первую очередь. И даже сера из ушей сама будет выскакивать, не нужно туда лезть никакими ватками и это не сказки, упражнения работают.