Делая что-то - получаешь больше критики, чем не делая, почему так?

А бездействие вообще критиковать сложно. Тем более, если не уверен, что на месте этого человека сам повел бы себя по-другому. Критиковать бездействие может в первую очередь человек действия, который представляет себе, что именно в данной ситуации нужно делать. Но и такой человек предпочтет не критиковать, а сделать. А вот слова и советы "как нужно" - это как раз те используют, которые сами действовать не любят.

С другой стороны, чужие ошибки действительно виднее со стороны, т. е. даже такую критику не стоит оставлять без внимания.