Что можно приготовить из тыквы во время похудения?

Основной компонент, который содержится в тыкве и является очень полезным для похудения это ее масло.

Оно оказывает массу полезных действий на весь организм и способствует процессу похудения.

Также будет полезно употреблять в пищу тыквенные семечки, их можно немного подсушить.

Диетологи рекомендуют принимать в пищу и тыквенный сок, около 200 мл в день будет достаточно, ведь он отлично выводит из организма токсины, а также является идеальным мочегонным и в то же время полезным средством.