Как реально помочь измениться взрослому человеку?

Если человек сам не хочет, ему никто не поможет, увы. Если хочет, но тренинги не работают, возможно с тренингами что-то не то. Ведущим тренинги зачастую невыгоден длительный результат. По настоящему глубоко работает либо психотерапия у качественного специалиста, который выработает и закрепит клиенту новые способы реагирования; либо телесноориентированн­ая терапия, где меняется ощущение тела, как следствие меняется психика. На телеске тоже должны работать с генерированием нового паттерна движения.

И учтите что со взрослыми людьми психотерапевт работает, а со старым скорее всего откажется работать на изменение. Это прописано во многих учебниках по психиатрии, что старых не меняют, а только мягко адаптируют к действительности. Слишком велика нагрузка на здоровье.