Что происходит с организмом без сигарет? 1 день без сигарет?

На самом деле, в первый день происходят положительные изменения: углекислый газ свою концентрацию в организме уменьшает, соответственно, кислорода становится несколько больше и эритроциты гораздо лучше его переносят. Вполне возможно улучшение настроения, если выбор отказа от курения был осознанным, то сделавший это получает удовлетворение от своей "силы духа", тяги как таковой к курению может не быть совершенно. Но, физиологические проблемы могут быть и выражаются они в головокружении со слабостью, тревожным состоянием и нарушением процесса засыпания и сна в целом, а также несколько более ухудшенным аппетитом. Впрочем все достаточно индивидуально.