Какой сок эффективно защищает от образования тромбов?

Не буду повторять предыдущего автора, но хочу добавить, что очень полезен мой любимый сок - томатный. Этот сок уникален по своему составу и способен укреплять стенки сосудов. Далее идет морковный, желательно свеже выжитый и в него хотя бы немного надо добавлять сливки или молоко. Для особо смелых и непритязательных во вкусе - несколько капель кунжутного масла. Этот коктейль очень полезен для сосудов. Он делает их крепкими и эластичными.

Березовый сок снижает уровень плохого холестерина, а это в свою очередь оздоравливает сосуды и делает кровь более разжиженной, что естественно препятствует образованию тромбов.

Кроме употребления соков, желательно делать 100 приседаний в день, а если ене позволяют суставы заниматься скандинавской ходьбой или просто ходьбой.