Как и чем полезно заполнить часы досуга подростка?

Во-первых подростку явно нужен спорт, при его физической активности и уровне развития, спорт будет более чем полезен и нужен для оптимального развития мускулатуры, скелета и в целом для повышения уровня бодрости.

Также стоит некоторое время уделить чтению простых бумажных книг, подростки все чаще пропадают за компьютерами и телефонами, а книгам времени не уделяют, поэтому почитать также будет не лишним.

Ну и конечно же обычные прогулки на свежем воздухе они нужны и будут полезны всем, не только подросткам, как вариант совместить их с катаниями на велосипеде, или другом транспорте прогулочного типа.