
Почему часто ты видишь интересный сон, а, проснувшись, не можешь вспомнить?

Да, бывают сны, продолжение которых хотелось бы увидеть, а бывает, наоборот. Хороший сон дает ощущение легкости, настроение при пробуждении отличное. И часто нам хочется вспомнить все приятные моменты, которые мы увидели, но не удается. Ведь через пять минут мы помним 50% увиденного, а еще через пять лишь 10%. Очевидно, это связано с тем, что наша память блокирует ненужную информацию, дабы не перегружать мозг. Ведь все мы, даже являясь очевидцами какого-либо события, и находясь при этом в большой группе людей, при пересказывании этого события, будем излагать все по разному. Каждый запоминает то, что важней было для него. Если интересные сны снятся часто, можно положить радом с кроватью на тумбочку блокнот и ручку и сразу после пробуждения записывать свой сон. Так можно сохранить его в памяти.