Если перед ЕГЭ бессонница, то стоит ли пить снотворное?

Нет не стоит пить снотворные препараты, иначе на другой день человек будет в прострации, а если переживает, то и с ними не уснет.

После снотворного будет вообще тяжело сосредоточиться или сдать экзамен.

Потому что будет полная разбитость, может быть тахикардия и другие побочные явления.

Есть растительные препараты с валерианой или пустырником, так вот лучше их растворы принять накануне вечером, это не отразится негативно на организме.

Есть хорошие препараты для памяти, лучше их пропить курс за месяц до экзаменов, это будет залогом успешной сдачи.

Можно принять ароматную ванну накануне и выпить травяной сбор.