Почему в жаркую погоду не рекомендуют пить кофе?

Дело в том, что употребление кофе в целом то не очень полезно, тем более в жару.

Жидкости, которые вы употребляете могут помочь, но вполне способны и навредить вашему организму.

Дело в том, что в составе каждого кофе и кофейных напитков присутствует такой немаловажный компонент как кофеин, при попадании в тело человека он заставляет нас немного чаще ходить в туалет "по маленькому", в процессе же мы теряем необходимые организму жидкости.

В итоге употребляя кофе в жару мы лишь вызываем более сильное обезвоживание, при этом не утоляя по сути жажду.

Поэтому кофе в жару пить нежелательно, пользы будет меньше, чем вреда.