Как избавиться от бесконечного страха и самоиспуга?

Так в том то и дело, что страх нужно именно преодолевать. По другому избавиться от него никак не получится. К примеру, вы боитесь шумных компаний. Значит нужно понемножку, посещать именно такие компании. Раз за разом страх будет становиться меньше и в итоге уйдет совсем. К сожалению других методов борьбы нет, только самостоятельная борьба с самим собой поможет избавиться от любого вида страха.