Как жить дальше со сломанной психикой благодаря родителям?

Ситуации у людей разные. У меня отец орал и унижал всю семью всё моё детство. И чем старше я становилась, тем оскорбительнее были обзывательства и мат. В 19 лет ушла из дома навсегда и без какой либо помощи со стороны родственников. И я тоже отчасти меланхолик. И не то, что пол мыла, а готовила всей семье лет с 12 каждый день. Ходила на рынок, таскала тяжёлые сумки, сама составляла меню и меня ругали за любую неудачу в приготовлении. Делала уборку, накрывала на стол. При этом в школе была отличницей и периодически занимала места на олимпиадах. При этом это никаких плюсов в отношении ко мне не давало. :) Просто отец думал, что ругать полезнее, чем хвалить. Поэтому НИ ОДНОГО доброго слова не было за всё детство и за всю мою жизнь.

Это просто вам для понимания того, что всегда бывает что-то хуже. Есть семьи, где, вообще, детей продают в рабство.

При этом, нужно жить. И так, чтоб своей жизнью проявить всё лучшее, на что способен человек. На что способны вы. Доказать и самому себе, и родственникам, что вы толковый, успешный, счастливый. Да и просто... Жить, чтоб жизнь была интересна и со смыслом. Это зависит только от вас самого.

Мне во многом помогли специалисты, мужчины, друзья, примеры других людей, изучение психологии и духовной информации. Потом муж и дети, клиенты на работе, которые приходили с ещё более тяжёлыми историями, которые подталкивать меня благодарить Бога за своё детство и воспитание. Много прорабатывала именно отношения с отцом, позже уже отношения с матерью.

Всё нам даёт опыт. А как его повернуть: на саморазрушение или на личностное развитие - это уже решение самого "пострадавшего". Лучше быть более милосердным и иметь больше самообладания, чем у вашей матери. Сохранять его при любых жизненных ситуациях. И сейчас, и потом в своей семье. И этим, вы переработаете свой негативный опыт.