Как поднять гемоглобин в домашних условиях?

Принимайте препараты железа, они без рецепта продаются. Или печёнку кушайте, в ней тоже железа много. Погуглите "железодефицитная анемия". А вообще, мясо кушать надо. лучше всего подойдет телятина. и гемотогены кушать.( те что в виде шоколадки)