Как поднять гемоглобин в домашних условиях ребенку?

Продукты, повышающие гемоглобин, это, в первую очередь, печень. Говяжья, куриная, свиная... Если ребенок отказывается есть ее жареной или тушеной, то приготовьте паштет и намазывайте на хлеб. Это выход. По себе знаю. Терпеть не могу печень, но гемоглобин низкий, приходится выкручиваться.

Конечно, в мясе тоже содержится железо (кроме свинины - там маловато).

Из овощей и фруктов для повышения гемоглобина стоит выбрать брокколи, авокадо, гранат. Добавьте в рацион петрушку.

Из круп - гречку, овес, пшено, кукурузу. Ржаной хлеб содержит много железа.

Следует употреблять в пищу печень трески, икру, форель, можно сельдь.

И обязательно надо много гулять на свежем воздухе.