Как лечить панические атаки?

Лечить у психиатра.

А снимать острые психические атаки можно с помощью бумажного пакета. Просто дышите в пакет. Вдох-выдох. Только на голову не одевайте, можно задохнуться. Уровень кислорода в крови падает и мозг начинает работать менее активно. Не панацея, разумеется, но реально помогает.