Диетический брауни - как приготовить (см)?

Для приготовления потребуются 240 грамм муки грубого помола, 60 грамм пшеничной муки, 190 грамм сахарного песка, 45 грамм какао, 90 грамм прижаренного фундука, 160 миллилитров чистой воды, 3 спелых банана, 5 больших ложек подсолнечного масла.

В миску всыпем муку грубого помола, пшеничную муку, сахарный песок, какао и перемешаем. В другой миске вилкой разомнём очищенные бананы, вольём подсолнечное масло и блендером хорошенько взобьём до однородности. Сухую смесь соединим с взбитыми бананами, добавим измельчённый фундук и хорошенько перемешаем. Полученное тесто выльем в огнестойкую форму и отправим в заранее разогретую до 190 градусов духовку примерно на полчаса для запекания до румяности. Готовый диетический брауни вытащим из духовки и подадим на стол к горячему чаю или кофе. Приятного аппетита!