Какой ваш завтрак в повседневные дни и в праздничные?

Если говорить откровенно и честно,- я люблю вкусную еду и стараюсь при наличии возможности всегда приготовить себе что-нибудь особенное. Но учитывая то, что именно эта самая вкусная еда, как ничто другое, сказывается на нашем весе, я всё таки пытаюсь себя в этом сдерживать. Хотя, признаюсь, это очень и очень нелегко!

Так как я человек одинокий, то в принципе мне вполне хватает совсем небольшого количества еды. Как на завтрак, так на обед, так и на ужин. Обычно в будние дни мой завтрак это кружка кофе и один-два бутерброда с сыром. Обеденной трапезы в будние дни я себе не позволяю. Ужин,- в будние дни это обычно овощной салат и что-нибудь его дополняющее. Иногда это одна-две сосиски, иногда небольшой кусок варёного мяса, иногда пара яиц всмятку. Бывает, что покупаю овощные смеси и тушу их на сковороде. Но всегда без хлеба!!! Всё остальное время вечера я только пью жидкость. У меня всегда в наличии компот и если часиков в 9 вечера я почувствовал голод, то просто иду и выпиваю полную кружку компота,- 200 грамм жидкости легко обманут организм на пару часов!

А вот в выходные дни я позволяю себе поизгалятся у плиты и обязательно приготовлю себе какой-нибудь деликатес. Этим блюдом непременно будет мясо! Но во всевозможных его видах и проявлениях. Один раз это что-нибудь из французской кухни,- например с сыром, томатами и зеленью. Другой раз это может быть что-либо восточное,- с зирой и сунели. В третий раз это может быть пикантная домашняя колбаска по баварски. В общем вариантов приготовить себе мясное блюдо, целая куча! Так почему же не побаловать себя любимого вкусным обедом или ужином в выходной день!

В этот же список я могу добавить и котлеты, и пельмени, и отварной говяжий язык, и эскалоп, и отбивную, и антрекот, и многое-многое другое! Иногда даже балую себя миньонами или стейками!

Правда потом за все эти вкусности приходится расплачиваться в будние дни,- не обедать и ужинать овощами!

Что же касается завтрака в выходные, то в первую очередь это обязательная кружка чёрного кофе, а потом, может через часик, когда уже окончательно проснулся и организму необходима пищевая подзарядка, начинаю готовить завтрак. Чаще всего мой завтрак это или сырники, или вареники с творогом. И конечно же со сметаной! Хотя могу и спокойно позавтракать традиционной яичницей или омлетом!

Ну и не стоит забывать, что во многом всё зависит и от того, какие продукты есть в наличии. Так, что лучше постоянно поглядывать в холодильник и смотреть, чего там не хватает и что желательно бы побыстрее купить!