Почему я ем до полного отвала, но чувствую голод?

Добрый день! Есть несколько причин отсутствия чувства сытости после еды. Перечислю некоторые из них:

1. Очень много в рационе жирной пищи. Организм привыкает и привычного количества уже может не хватать, требуется все больше и больше. Это относится так же и к жареной пище.
2. Частые диеты, особенно если они строгие. Организм начинает испытывать стресс от недостатка энергии.
3. Мнимый голод, еще называют ложным голодом. Если в жизни много неудовлетворенности и стресса, тогда едой, особенно простыми углеводами, такими как булочки, пирожные, печенье, человек неосознанно пытается заглушить эти чувства и получить немного положительных эмоций.
4. Проблемы со здоровьем. Все же не стоит исключать и их. Если остальные причины несущественны, лучше всего обратиться к специалисту.