Как вы худеете в 2019 г?

Автоматически, как всегда летом - от зноя, забот и работы.

В непогоду, - осенью и зимой, - удаётся набрать до трёх килограммов - но в сезон всё куда-то улетучивается.

Когда знойно, есть почти не хочется. Только пить и не выходить из кондиционированного помещения. Но и физическая активность повышенна тоже именно в это время. К тому же я с детства не люблю мясные блюда, особенно в жару,- что не добавляет лишнего веса, - и ем их только потому, что "нужно".

Так что этот процесс у меня регулярный, из года в год одно и то же.

Муж смеется, говоря, что я, как наш Кот : к лету превращаюсь в скелетик, к зиме отъедаюсь)