Заболел сустав стопы (после нагрузки на ногу). Чем и как лечить?

Отдых. Йодистая сетка.

Если не поможет, то возможно была получена травма, или нагрузка усугубила какую-то болезнь сустава, которая раньше не проявлялась. Тут уже только врач поможет.