
Malanara
6 год назад
Какие есть упражнения на равновесие?
ОТВЕТЫ

Иммануил
Sep 27, 2019
Для развития равновесия тела лучшим упражнением считаю круговые вращения головой с открытыми глазами. И, вправо, и влево. При наличии условий: спортзал с мягким покрытием пола, многократные кувырки, вперёд и назад. Типичная разминка спортсмена, занимающегося единоборствами.
294