Как взрослым детям справиться с гиперопекой родителей?

Гиперопека - производная страха. Страх потерять свою собственность - своего ребенка; страх, что тот в чем-то переплюнет; страх за него самого, что с ним что-то случится. Гиперопека - признак недоверия и неуважения, хоть и неосознанного.

Нужно вести себя так, чтобы родителям пришлось быть за сыном как за каменной стеной. Заработать доверие и уважение. Это долго и срабатывает с задержкой. То бишь некоторое время после того, как сын заслужил доверие и уважение, их по инерции может еще не быть.

Но это нужно делать грамотно. Бывает, чадо, чтобы добиться от родителей признания, разбивается в лепешку во имя их цели, а не своей. Это неправильно. В таких случаях и цель не достигается, и время и здоровье тратится впустую. Самореализация в осознанно выбранном направлении - верный путь к всеобщему признанию. Но и тогда нужно быть готовым, что родители окажутся настолько запуганными жизнью или завистливыми, что продолжат насильно кормить с ложечки.

Как вариант, гиперопеку можно перенаправлять. Если мама от избытка свободного времени контролирует процесс трудоустройства сына, то пусть лучше рубашку зашьет и пирогов испечет. Все довольны - и удовоетворено желание позаботиться о сыне, и забота эта в нужное русло направлена.