Суть счастья - обрести опыт гармонии с миром, с самим собой?

Обрести? Когда человек счастлив он понимает, что оно всегда было с ним и обретать было нечего. "Гармония с миром и самим собой" - можно и так сказать, но слова счастья не заменят. Повторяя слово "мед" во рту сладко не становится.

Большая часть искателей счастья живут ожиданиями того, что оно на них свалится. Многие думают, что для счастья что-то нужно: деньги, любовь, путешествия, вещи... И пока человек стремится к этим "условиям счастья", или ждет снисхождения счастья, фоновым состоянием для него является глубинная жалость к самому себе - несчастному, типа как в одной глупой песне:

Счастливый же живет из другого фонового чувства - чувства благодарности. Он всё, что с ним происходит прямо сейчас воспринимает, как бонус. Этого всего могло и не быть, ни жизни, ни осознания, ни общения, ни солнца, ни воздуха, ни переживаний, ни смеха, ни слез... Но это есть, как можно за это не быть благодарным? И чувство благодарности переполняет счастливого энергией жить, оно превращает в ничто все его страхи...

Из жалости в благодарность иногда переключает человека реальное спасение, когда он уже считал себя мертвым, но вот приговор отменен и он живет, змечая всё-то, что проходило мимо его глаз, когда считал себя несчастным. И он говорит себе: "Какой же я был дурак, если не замечал всего этого. Оно же было перед носом всегда, а я цинично относился к этому, как к должному и просил еще..."