Что делать, если боюсь выходить на улицу ночью?
Здесь уже предположили,что если Вам надо работать ночью, причем для этого выходить на улицу, - значит, это работа обслуживающего персонала, есть ведь люди, которые обслуживают заведения и ночью для их нормальной круглосуточной работы. Ясно, что речь идет о честной работе - как говорил не помню какой классик, у честного человека и оклад честный - небольшой. Вот и давайте подумаем: кто в здравом или нездравом уме ночами встает со своего ложа, чтобы напасть на человека с небольшим окладом, к тому же вовсе не несущим с собой на честную работу все имеющиеся у него деньги?
Маньяку тоже поспать нужно, ночью его разве что проститутки заинтересуют - и если данным вопросом задается девушка, она знает, как одеваться ночами на работу, чтобы ее не спутали с представительницей древнейшей профессии.
На бомжа, на которых иногда нападают праздношатающиеся хулиганы (нет документов, нет родни - такого, по их мнению, можно убить безнаказанно), работающий человек не похож.
Наркоману нужны деньги - если бы он в период ломки лез ко всякому прохожему, то наркоманский срок жизни бы, по статистике, был вдвое меньше. Да и не так много сейчас всех этих маргиналов на свободе - полицейским тоже кушать нужно.
Словом, некому на улице специально охотиться за таким работником, добирающимся на работу. Вот для курьера с ценными вещами в руках есть некий риск (именно с ценными, на ком раскраской одежды или короба "написано", что он просто доставляет пиццу, того никто не станет трогать - кому это надо в тюрьму за кусочек пиццы?!). Но ценные вещи на такси доставляют, если не на специальной машине из курьерской фирмы.
Насчет собак - если проходить мимо них уверенно, со спокойным видом (контролируя себя, если они вызывают у Вас страх, см. про это ниже) и при этом не подавать признаков агрессии, чтобы собака сама не испугалась, ничего они Вам не сделают. Что может вообще сделать человеку собака? Ну, укусит. Не убьет же! Горло человек защитит инстинктивно. Неприятно, конечно, ходить на уколы от бешенства, но это крайний случай. Если Вы живете в районе, где водятся агрессивные стаи бродячих собак (вообще их агрессия в местах, где люди их прикармливают, - редкость!), надо в первый же свободный день пожаловаться на это администрации города. Или сначала позвонить в собачьи приюты и попросить не доводить дело до появления догхантеров, а если снова стаи - в администрацию (там могут и не миндальничать с собаками, лучше начать с приютов). Если что, даже стая не убьет. Это же город, в кармане мобильник (по ночному времени недорогой, но звонить можно с любого), скорую можно вызвать. Или сначала полицию, если дело серьезное. Никто не накажет за ложный вызов, если есть реальная опасность.
Продолжаю, что делать при встрече не с администрацией города или полицией, а с собакой. Можно спокойно заговорить с животным - на млекопитающих это действует, с крокодилами не повторять. :) Не знаю, стоит ли отдавать ей команды типа "сидеть!" - если она уличная, может, убежала от жестокого хозяина, и команды могут напомнить ей о нем. Лучше просто сказать: иди, я тебя не трону. Каждой отдельно, если их стая. Не стоит при этом на них махать или дразнить их иначе. Для девушки дам отдельный совет в критические дни избегать гулять по местам скопления бродячих собак или хотя бы принять душ сразу перед выходом - они кровь чуют. Причем они вовсе не собираются охотиться на людей, это такая же реакция, как если бы человек нес в сумке мясо. Не стоит говорить, что не надо ночами носить мясо под носом у голодных собак и не делиться с ними!
Вот Вы днем разобрались с реальной опасностью, исходящей от собак, - если она была реальной, чаще люди преувеличивают, - а теперь, представьте, ночь. Рассудите, что нет ничего страшного. Достаньте фонарик, в конце концов, а в кармане пусть будет какое-нибудь средство самозащиты, которым Вы, чур, умеете пользоваться. Вспомните, наконец, как Вы спокойно ходите по темным улицам нашей северной зимой в 17-18 часов (если и в это время Вам страшно в толпе или небольшой кучке других пешеходов, см. ниже об иррациональных страхах).
Если же этот страх перед ночной темнотой носит иррациональную и притом паническую природу, то хорошо бы обратиться к психологу (не перепутайте - именно к нему, а не к психиатру). Но если у честного работника нет лишних денег на психолога, можно самому с собой поработать.
Для начала уберите у себя более мелкую фобию или идиосинкразию, на пробу. К примеру, Вы испытываете отвращение, когда на Вас сваливается паук. Значит, берете паука руками и рассматриваете (на всякий случай небольшого). Или просто даете ему на себя сесть, проходя через паутину, - не волнуйтесь, он убежит очень быстро. Только давить не надо, агрессия при попытке подавить свой страх ни к чему, Вы его (и страх, и паука) просто отпускаете. Или, допустим, Вы боитесь заговорить с незнакомым человеком. Значит, днем заходите в разные учреждения и находите повод заговорить с кем-то из сотрудников, при этом контролируя себя.
Если совсем ничего больше не боитесь и ни к чему, кроме ночной работы, не испытываете отвращения, попробуйте без вреда для себя и окружающих сделать что-то такое, чего люди обычно не делают (к примеру, пройтись босиком по битым стеклам - фишка в том, что они должны быть разбиты мелко и лежать, а не стоять торчком; можете выбрать что-нибудь другое в этом роде).
На полученный эмоционально-телесны
