Как сделать мужа (жену) добрее и ласковее по отношению к себе?

Ну, у задачки всего два решения.

Первое. Поднять у партнёра уровень "доброты и ласки". Как правило, этот путь - тупиковый.

Второе. Снизить планку собственных требований до разумных пределов.

Потому, что конфликты такого характера возникают, в основном, не потому что одна сторона мало даёт. Беда в том, что другая сторона слишком много требует.

Более того, если этой, другой, стороне удаётся что-то дополнительно выдавить, это воспринимается не как разовый бонус, а как основание задрать планку ещё выше.

Будьте разумны и благоразумны. Пользуйтесь тем, что есть и не забывайте за это "что-то" почаще благодарить.