Что приводит к повышению вязкости крови, назовите 5 основных причин?

К повышению вязкости приводит как неправильный образ жизни, так и некоторые заболевания. К неправильному образу жизни относится недостаточное употребление жидкости, неправильное питание (увлечение простыми углеводами, то есть сладостями, чрезмерное употребление жирной, белковой, острой пищи), стресс.

Заболевания печени, почек, сосудов, варикозное расширение вен, сердечная недостаточность могут привести к сгущению крови.

Помогает нормализовать вязкость крови достаточной употребление жидкости:воды, соков.Лимон и другие цитрусовые, томаты, чеснок,ягоды и фрукты.