
Диана
7 год назад
Почему во время занятий йогой кружится голова?
ОТВЕТЫ

Семён
Sep 27, 2019
Скорее всего это связано с работой вашей сосудистой системы. Она не очень хорошо справляется со сменой давления при смене поз. В итоге возникают кратковременные нарушения в циркуляции крови и снабжении кислородом нервной системы. Хотя могут быть и другие причины. Но лучше начинать с более "простых" причин и не лезть в дебри. Попробуйте ввести в свои тренировки умеренные кардионагрузки. Потренируйте свою сосудистую систему и проанализируйте результат.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
37